2026.01.23 金 4分で読めます 「やる気が出たらやる」は脳科学的に間違いだった。作業を始めると勝手にスイッチが入る「作業興奮」と、脳の側坐核を動かす5分ルール 「明日から本気出す」 「やる気が出たら、溜まった仕事を片付けよう」 そう思ってス… モチベーション 仕事術 作業興奮 側坐核 先延ばし克服
