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❤️ 健康情報 (Health)
健康は「守るもの」ではなく、投資すべき「最強の資産」です。
最新の医学論文や生理学に基づき、睡眠、食事、ホルモンバランスを最適化する「バイオハック」術を共有。疲れを知らない肉体と、常にクリアな思考を手に入れ、生涯現役で走り続けるためのメンテナンス方法を伝授します。