2026.01.25 日 5分で読めます あなたの失敗は誰も見ていない。自意識過剰の呪い「スポットライト効果」を消して、大胆に行動する技術 プレゼンの最中に言葉に詰まってしまった。 シャツに小さなシミがついていることに気… スポットライト効果 プレゼン メンタルヘルス 人間関係 心理学
