なぜあの人はモテるのか？ 脳の「検索機能」をハックして、好きな人の「特別」になる方法

恋の始まりは「カラーバス効果」から

RASには「自分が意識している情報を集める」という機能があります。これを心理学では「カラーバス効果（色を浴びる）」と呼びます。

「今日のラッキーカラーは赤」と言われると、急に街中の赤いポストや服が目につくようになりますよね？ 恋愛もこれと同じです。

「欠点」を探すフィルターになっていませんか？

「どうせ私なんて」「いい男（女）は残っていない」……そんなネガティブな検索ワードをRASに入力していませんか？

そうすると脳は優秀な検索エンジンのように、異性の「嫌な部分」「合わない部分」ばかりを瞬時に検索し、目の前に突きつけます。結果、「ほら、やっぱりいい人はいない」という現実が完成してしまうのです。

好きな人の「RAS（関心）」に侵入する方法

逆に、意中の相手を振り向かせたいなら、相手のRASフィルターを突破し、「その他大勢」から「気になる存在」に昇格する必要があります。

1. 「カクテルパーティー効果」を使う

RASは「自分の名前」を最優先事項として処理します。会話の中で、意識的に「相手の名前」を呼んでください ^[1]。

名前を呼ばれるたびに、相手のRASは強制的にあなたを「重要な情報源」として認識し始めます。

2. 「共通点」でタグ付けする

RASは「自分に関係がある情報」を通します。「出身地が同じ」「趣味が同じ」「笑いのツボが同じ」。どんな些細なことでも構いません。共通点を強調することで、相手の脳内であなたに「関連性の高い重要人物」というタグが付与されます。

【警告】「脈なし」と思い込むと、本当に終わる

デート中、相手がスマホを見たり、ふと黙り込んだりした時。「あ、つまらないんだな」「私に興味ないんだ」と不安になりませんか？

ここでRASの「確証バイアス」が発動すると危険です。「嫌われている」という思い込みを証明するために、脳は「あくびをした」「目が合わなかった」という証拠集めを始めてしまいます。

心理学ではこれを「拒絶感受性」と呼び、感受性が高い人ほど、相手の何気ない行動を「拒絶」と誤解し、自ら関係を壊してしまう傾向があることが分かっています ^[2]。

本当は単に「緊張していただけ」かもしれないし、「仕事の連絡が来て焦っていただけ」かもしれません。
「きっと楽しんでくれている」とRASの設定をポジティブに保つことで、相手の笑顔や好意的なサインを見逃さず、自信を持って振る舞えるようになります。